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Un programma di yoga online DINAMICO, pensato per le future mamme e o "mamme un'altra volta" che desiderano mantenersi attive e prepararsi al parto con forza e consapevolezza. Attraverso sequenze dinamiche, esercizi di respirazione e tecniche di rilassamento, migliorerai la mobilità, ridurrai le tensioni e svilupperai la resistenza necessaria per affrontare il travaglio con serenità e fiducia. Adatto a tutte le fasi della gravidanza, questo percorso ti accompagnerà con sicurezza e vitalità fino al grande giorno
Puoi anche partecipare a questo programma tramite l'app mobile. Vai all'App
Prezzo
Gratis